Obst - Spreewaldhof

Apfel Mix, Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

217 kJ · 100 g: 52 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 17,5 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Mix, Aprikose

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Mix, Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Mix, Aprikose im Detail

100 g Apfel Mix, Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Apfel Mix, Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Mix, Aprikose

Wie viele Kalorien hat Apfel Mix, Aprikose?

100 g Apfel Mix, Aprikose enthalten 52 kcal (217 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel Mix, Aprikose?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Mix, Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Mix, Aprikose rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel Mix, Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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