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Apfel-Mango-Mark, Apfel-Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

249 kJ · 1 Glas: 214 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Mango-Mark, Apfel-Mango

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Mango-Mark, Apfel-Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Mango-Mark, Apfel-Mango im Detail

1 Glas Apfel-Mango-Mark, Apfel-Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Glas Apfel-Mango-Mark, Apfel-Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Mango-Mark, Apfel-Mango

Wie viele Kalorien hat Apfel-Mango-Mark, Apfel-Mango?

100 g Apfel-Mango-Mark, Apfel-Mango enthalten 60 kcal (249 kJ). Eine Portion (1 Glas, 360 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Mango-Mark, Apfel-Mango?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Mango-Mark, Apfel-Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel-Mango-Mark, Apfel-Mango rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel-Mango-Mark, Apfel-Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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