Obst - Harvest Republic
100% Organic Strawberry Pure Powder, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
326kcal
1.365 kJ · 1 Portion: 23 kcal
Brennwertverteilung von 100% Organic Strawberry Pure Powder, Erdbeere
Nährwerte von 100% Organic Strawberry Pure Powder, Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 326,0 kcal1.365,0 kJ | 22,8 kcal95,6 kJ |
| Eiweiß | 7,6 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 51,0 g | 3,6 g |
| Fett | 3,7 g | 0,3 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 15,0 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 0,3 g |
Vitamine
| Vitamin C | 580 mg | 40.6 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100% Organic Strawberry Pure Powder, Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion 100% Organic Strawberry Pure Powder, Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Portion 100% Organic Strawberry Pure Powder, Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 24 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100% Organic Strawberry Pure Powder, Erdbeere
Wie viele Kalorien hat 100% Organic Strawberry Pure Powder, Erdbeere?
100 g 100% Organic Strawberry Pure Powder, Erdbeere enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Portion, 7 g) kommt auf 23 kcal.
Welche Nährwerte hat 100% Organic Strawberry Pure Powder, Erdbeere?
Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Organic Strawberry Pure Powder, Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Organic Strawberry Pure Powder, Erdbeere rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 100% Organic Strawberry Pure Powder, Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.
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