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Nüsse/Samen - Rapunzel Naturkost
Weißes Tahin, Sesammus - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (15 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 666,0 kcal / 2.788,0 kJ | 99,9 kcal / 418,2 kJ |
| Eiweiß: | 25,0 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker: | 0,4 g | 0,1 g |
| Fett: | 61,0 g | 9,2 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe: | 8,9 g | 1,3 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weißes Tahin, Sesammus je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.6 mg | 90 µg |
| Vitamin B6: | 0.8 mg | 0.12 mg |
Mineralien
| Eisen: | 10 mg | 1.5 mg |
| Kalzium: | 810 mg | 121.5 mg |
| Magnesium: | 409 mg | 61.35 mg |
Brennwerte von Weißes Tahin, Sesammus
|
Weißes Tahin, Sesammus im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
666 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
25 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 100 g
|
| Fett: |
61 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
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