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Nüsse/Samen - Lorenz
Wasabi Erdnüsse - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (25 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 521,5 kcal / 2.183,0 kJ | 130,4 kcal / 545,8 kJ |
| Eiweiß: | 14,0 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate: | 43,0 g | 10,8 g |
| davon Zucker: | 9,0 g | 2,3 g |
| Fett: | 32,0 g | 8,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 9,0 g | 2,3 g |
| Salz: | 2,80 g | 0,70 g |
| Ballaststoffe: | 3,9 g | 1,0 g |
| Broteinheiten: | 4,0 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wasabi Erdnüsse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wasabi Erdnüsse
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Wasabi Erdnüsse im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
521.5 kcal 0   2.585 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
14 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
43 g 0 100 g
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| Fett: |
32 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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