Nüsse/Samen - Seeberger

Walnüsse Jumbo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

717kcal

3.002 kJ · 1 Packung: 3.585 kcal

Eiweiß 16,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 3 % kcal

Fett 69,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Walnüsse Jumbo

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 87.6 %

Nährwerte von Walnüsse Jumbo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Walnüsse Jumbo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Walnüsse Jumbo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.585 kcal aus 1 Packung Walnüsse Jumbo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Walnüsse Jumbo

Wie viele Kalorien hat Walnüsse Jumbo?

100 g Walnüsse Jumbo enthalten 717 kcal (3.002 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 3.585 kcal.

Welche Nährwerte hat Walnüsse Jumbo?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 69,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walnüsse Jumbo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Walnüsse Jumbo rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Walnüsse Jumbo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.585 kcal etwa 958 Minuten Spazieren, 287 Minuten Joggen, 359 Minuten Radfahren oder 3824 Minuten Krafttraining.

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