Nüsse/Samen - Farmer

Studentenfutter, classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ · 1 Portion: 133 kcal

Eiweiß 14,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 24 % kcal

Fett 37,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenfutter, classic

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 64.9 %

Nährwerte von Studentenfutter, classic im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenfutter, classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Studentenfutter, classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Portion Studentenfutter, classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenfutter, classic

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter, classic?

100 g Studentenfutter, classic enthalten 531 kcal (2.223 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Studentenfutter, classic?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter, classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter, classic rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Studentenfutter, classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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