Nüsse/Samen - Mr. Knabbits
Studentenfutter classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
542kcal
2.269 kJ · 1 Portion: 678 kcal
Brennwertverteilung von Studentenfutter classic
Nährwerte von Studentenfutter classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 542,0 kcal2.269,0 kJ | 677,5 kcal2.836,3 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 32,5 g |
| Fett | 41,0 g | 51,3 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Studentenfutter classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Studentenfutter classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 678 kcal aus 1 Portion Studentenfutter classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 181 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 723 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Studentenfutter classic
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter classic?
100 g Studentenfutter classic enthalten 542 kcal (2.269 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 678 kcal.
Welche Nährwerte hat Studentenfutter classic?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter classic rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Studentenfutter classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 678 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 723 Minuten Krafttraining.



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