Nüsse/Samen - dm

dm Bio Studenten Futter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.932 kJ · 1 Portion: 138 kcal

Eiweiß 9,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 38 % kcal

Fett 27,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von dm Bio Studenten Futter

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von dm Bio Studenten Futter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dm Bio Studenten Futter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion dm Bio Studenten Futter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Portion dm Bio Studenten Futter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dm Bio Studenten Futter

Wie viele Kalorien hat dm Bio Studenten Futter?

100 g dm Bio Studenten Futter enthalten 461 kcal (1.932 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat dm Bio Studenten Futter?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dm Bio Studenten Futter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dm Bio Studenten Futter rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion dm Bio Studenten Futter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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