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Sesamini Schoko, Sesam und Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ · 1 Packung: 134 kcal

Eiweiß 8,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 39 % kcal

Fett 29,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Sesamini Schoko, Sesam und Schoko

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 53.9 %

Nährwerte von Sesamini Schoko, Sesam und Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesamini Schoko, Sesam und Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sesamini Schoko, Sesam und Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Packung Sesamini Schoko, Sesam und Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesamini Schoko, Sesam und Schoko

Wie viele Kalorien hat Sesamini Schoko, Sesam und Schoko?

100 g Sesamini Schoko, Sesam und Schoko enthalten 495 kcal (2.072 kJ). Eine Portion (1 Packung, 27 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Sesamini Schoko, Sesam und Schoko?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesamini Schoko, Sesam und Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sesamini Schoko, Sesam und Schoko rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sesamini Schoko, Sesam und Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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