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Nüsse/Samen
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Nüsse/Samen - K-Bio
Sesam geröstet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (100 g) |
| Brennwert: |
629,0 kcal / 2.633,0 kJ |
629,0 kcal / 2.633,0 kJ |
| Eiweiß: |
26,0 g |
26,0 g |
| Kohlenhydrate: |
6,0 g |
6,0 g |
| Fett: |
55,0 g |
55,0 g |
| Ballaststoffe: |
3,0 g |
3,0 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sesam geröstet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sesam geröstet
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| Eiweiß: |
16.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.9 % der Kalorien |
| Fett: |
79.5 % der Kalorien |
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Sesam geröstet im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
629 kcal
0  2.585 kcal
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| Eiweiß: |
26 g
0  104 g
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| Kohlenhydrate: |
6 g
0  100 g
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| Fett: |
55 g
0  100 g
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- Sesam geröstet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
3830060862075 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sesam geröstet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sesam geröstet tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sesam geröstet tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sesam geröstet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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