Nüsse/Samen - K-Classic

Royal Nuts, Nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

630kcal

2.636 kJ · 1 Packung: 1.259 kcal

Eiweiß 16,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 10 % kcal

Fett 55,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Royal Nuts, Nüsse

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 79.5 %

Nährwerte von Royal Nuts, Nüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Royal Nuts, Nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Royal Nuts, Nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.259 kcal aus 1 Packung Royal Nuts, Nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Royal Nuts, Nüsse

Wie viele Kalorien hat Royal Nuts, Nüsse?

100 g Royal Nuts, Nüsse enthalten 630 kcal (2.636 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.259 kcal.

Welche Nährwerte hat Royal Nuts, Nüsse?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Royal Nuts, Nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Royal Nuts, Nüsse rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Royal Nuts, Nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.259 kcal etwa 337 Minuten Spazieren, 101 Minuten Joggen, 126 Minuten Radfahren oder 1343 Minuten Krafttraining.

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