Nüsse/Samen - Seeberger

Rauchmandeln, geröstet, gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

644kcal

2.696 kJ · Tüte: 966 kcal

Eiweiß 22,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 5 % kcal

Fett 56,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Rauchmandeln, geröstet, gesalzen

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 80.5 %

Nährwerte von Rauchmandeln, geröstet, gesalzen im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rauchmandeln, geröstet, gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Rauchmandeln, geröstet, gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 966 kcal aus Tüte Rauchmandeln, geröstet, gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rauchmandeln, geröstet, gesalzen

Wie viele Kalorien hat Rauchmandeln, geröstet, gesalzen?

100 g Rauchmandeln, geröstet, gesalzen enthalten 644 kcal (2.696 kJ). Eine Portion (Tüte, 150 g) kommt auf 966 kcal.

Welche Nährwerte hat Rauchmandeln, geröstet, gesalzen?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rauchmandeln, geröstet, gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rauchmandeln, geröstet, gesalzen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Rauchmandeln, geröstet, gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 966 kcal etwa 258 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1030 Minuten Krafttraining.

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