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Pistazien ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

641kcal

2.685 kJ · 1 Packung: 1.603 kcal

Eiweiß 24,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 8 % kcal

Fett 54,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazien ungesalzen

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Pistazien ungesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazien ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pistazien ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.603 kcal aus 1 Packung Pistazien ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazien ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Pistazien ungesalzen?

100 g Pistazien ungesalzen enthalten 641 kcal (2.685 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.603 kcal.

Welche Nährwerte hat Pistazien ungesalzen?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien ungesalzen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pistazien ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.603 kcal etwa 428 Minuten Spazieren, 128 Minuten Joggen, 160 Minuten Radfahren oder 1710 Minuten Krafttraining.

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