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Nüsse/Samen - Penny Markt
Pistazien, geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
615,0 kcal / 2.575,0 kJ |
307,5 kcal / 1.287,5 kJ |
Eiweiß: |
24,0 g |
12,0 g |
Kohlenhydrate: |
11,0 g |
5,5 g |
davon Zucker: |
7,0 g |
3,5 g |
Fett: |
51,0 g |
25,5 g |
Salz: |
2,03 g |
1,02 g |
Ballaststoffe: |
10,3 g |
5,2 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pistazien, geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pistazien, geröstet und gesalzen
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Eiweiß: |
16.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
7.3 % der Kalorien |
Fett: |
76.6 % der Kalorien |
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Pistazien, geröstet und gesalzen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
615 kcal
0  2.585 kcal
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Eiweiß: |
24 g
0  104 g
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Kohlenhydrate: |
11 g
0  100 g
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Fett: |
51 g
0  100 g
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- Pistazien, geröstet und gesalzen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
23403475 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pistazien, geröstet und gesalzen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pistazien, geröstet und gesalzen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pistazien, geröstet und gesalzen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pistazien, geröstet und gesalzen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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