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Nüsse/Samen - Trader Joe's
Pinienkerne - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Tüte (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 589,4 kcal / 2.468,0 kJ | 294,7 kcal / 1.234,0 kJ |
| Eiweiß: | 24,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate: | 7,3 g | 3,7 g |
| davon Zucker: | 0,2 g | 0,1 g |
| Fett: | 50,7 g | 25,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 g | 3,1 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 7,2 g | 3,6 g |
| Broteinheiten: | 0,9 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pinienkerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pinienkerne
|
Pinienkerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
589.4 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
24 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
7.3 g 0 100 g
|
| Fett: |
50.7 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
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