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Nüsse/Samen - K-Classic
Pekannusskerne, naturbelassen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 10 Stück (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 732,0 kcal / 3.065,0 kJ | 73,2 kcal / 306,5 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 g | 0,8 g |
| davon Zucker: | 4,1 g | 0,4 g |
| Fett: | 72,0 g | 7,2 g |
| Ballaststoffe: | 5,2 g | 0,5 g |
| Broteinheiten: | 0,6 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pekannusskerne, naturbelassen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pekannusskerne, naturbelassen
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Pekannusskerne, naturbelassen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
732 kcal 0   2.585 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 104 g
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| Kohlenhydrate: |
7.5 g 0 100 g
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| Fett: |
72 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
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