Nüsse/Samen - DM Bio
Paranuss Kerne - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
| Brennwert: |
696,0 kcal / 2.914,0 kJ |
1.392,0 kcal / 5.828,0 kJ |
| Eiweiß: |
17,0 g |
34,0 g |
| Kohlenhydrate: |
6,6 g |
13,2 g |
| davon Zucker: |
3,6 g |
7,2 g |
| Fett: |
66,0 g |
132,0 g |
| Salz: |
0,06 g |
0,12 g |
| Ballaststoffe: |
4,7 g |
9,4 g |
| Broteinheiten: |
0,6 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Paranuss Kerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Paranuss Kerne
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| Eiweiß: |
9.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.8 % der Kalorien |
| Fett: |
86.3 % der Kalorien |
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Paranuss Kerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
696 kcal
0  2.585 kcal
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| Eiweiß: |
17 g
0  104 g
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| Kohlenhydrate: |
6.6 g
0  100 g
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| Fett: |
66 g
0  100 g
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- Paranuss Kerne
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4010355321923 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paranuss Kerne tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paranuss Kerne tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Paranuss Kerne tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paranuss Kerne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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