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Nussmix mit Macadamia, geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

646kcal

2.705 kJ · 1 Portion: 194 kcal

Eiweiß 22,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 7 % kcal

Fett 55,7 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Nussmix mit Macadamia, geröstet und gesalzen

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 79.4 %

Nährwerte von Nussmix mit Macadamia, geröstet und gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussmix mit Macadamia, geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nussmix mit Macadamia, geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Portion Nussmix mit Macadamia, geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussmix mit Macadamia, geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Nussmix mit Macadamia, geröstet und gesalzen?

100 g Nussmix mit Macadamia, geröstet und gesalzen enthalten 646 kcal (2.705 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Nussmix mit Macadamia, geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 22,1 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 55,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussmix mit Macadamia, geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussmix mit Macadamia, geröstet und gesalzen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nussmix mit Macadamia, geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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