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Nuss Sensation, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
644kcal
2.696 kJ · 1 Becher: 805 kcal
Brennwertverteilung von Nuss Sensation, ungesalzen
Nährwerte von Nuss Sensation, ungesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 644,0 kcal2.696,0 kJ | 805,0 kcal3.370,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 27,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 10,2 g |
| davon Zucker | 4,2 g | 5,3 g |
| Fett | 57,0 g | 71,3 g |
| Salz | 0,02 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nuss Sensation, ungesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Nuss Sensation, ungesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 805 kcal aus 1 Becher Nuss Sensation, ungesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 215 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 859 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nuss Sensation, ungesalzen
Wie viele Kalorien hat Nuss Sensation, ungesalzen?
100 g Nuss Sensation, ungesalzen enthalten 644 kcal (2.696 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 805 kcal.
Welche Nährwerte hat Nuss Sensation, ungesalzen?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Sensation, ungesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Sensation, ungesalzen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Nuss Sensation, ungesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 805 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 859 Minuten Krafttraining.



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