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Nuss-Kürbiskern Mix, pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

601kcal

2.516 kJ · 1 Packung: 1.202 kcal

Eiweiß 23,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 18,2 g 12 % kcal

Fett 46,7 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Kürbiskern Mix, pikant

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 12.4 % Fett: 71.7 %

Nährwerte von Nuss-Kürbiskern Mix, pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Kürbiskern Mix, pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Nuss-Kürbiskern Mix, pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.202 kcal aus 1 Packung Nuss-Kürbiskern Mix, pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Kürbiskern Mix, pikant

Wie viele Kalorien hat Nuss-Kürbiskern Mix, pikant?

100 g Nuss-Kürbiskern Mix, pikant enthalten 601 kcal (2.516 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.202 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Kürbiskern Mix, pikant?

Je 100 g: 23,3 g Eiweiß, 18,2 g Kohlenhydrate und 46,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Kürbiskern Mix, pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Kürbiskern Mix, pikant rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nuss-Kürbiskern Mix, pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.202 kcal etwa 321 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 120 Minuten Radfahren oder 1282 Minuten Krafttraining.

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