Nüsse/Samen - Globus

Nuss-Frucht-Mix, mit Schokopops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ · 1 Packung: 196 kcal

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 30 % kcal

Fett 30,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Frucht-Mix, mit Schokopops

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Nuss-Frucht-Mix, mit Schokopops im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Frucht-Mix, mit Schokopops je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Nuss-Frucht-Mix, mit Schokopops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Packung Nuss-Frucht-Mix, mit Schokopops wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Frucht-Mix, mit Schokopops

Wie viele Kalorien hat Nuss-Frucht-Mix, mit Schokopops?

100 g Nuss-Frucht-Mix, mit Schokopops enthalten 490 kcal (2.052 kJ). Eine Portion (1 Packung, 40 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Frucht-Mix, mit Schokopops?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Frucht-Mix, mit Schokopops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Frucht-Mix, mit Schokopops rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nuss-Frucht-Mix, mit Schokopops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren