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Nüsse/Samen - Alnatura
Mungobohnen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 314,0 kcal / 1.315,0 kJ | 392,5 kcal / 1.643,8 kJ |
| Eiweiß: | 24,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate: | 42,0 g | 52,5 g |
| davon Zucker: | 3,2 g | 4,0 g |
| Fett: | 1,5 g | 1,9 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 18,0 g | 22,5 g |
| Broteinheiten: | 3,5 g | 4,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mungobohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mungobohnen
|
Mungobohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
314 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
24 g 0 104 g
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| Kohlenhydrate: |
42 g 0 100 g
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| Fett: |
1.5 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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