Nüsse/Samen - TRS Asia Food

Mung Dal (TRS, Asia's finest foods) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · 1 Packung: 1.155 kcal

Eiweiß 22,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 35,6 g 59 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Mung Dal (TRS, Asia's finest foods)

Eiweiß: 36.8 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 3.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mung Dal (TRS, Asia's finest foods) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mung Dal (TRS, Asia's finest foods) im Detail

1 Packung Mung Dal (TRS, Asia's finest foods) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.155 kcal aus 1 Packung Mung Dal (TRS, Asia's finest foods) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mung Dal (TRS, Asia's finest foods)

Wie viele Kalorien hat Mung Dal (TRS, Asia's finest foods)?

100 g Mung Dal (TRS, Asia's finest foods) enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.155 kcal.

Welche Nährwerte hat Mung Dal (TRS, Asia's finest foods)?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 35,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mung Dal (TRS, Asia's finest foods)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mung Dal (TRS, Asia's finest foods) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mung Dal (TRS, Asia's finest foods) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.155 kcal etwa 309 Minuten Spazieren, 92 Minuten Joggen, 116 Minuten Radfahren oder 1232 Minuten Krafttraining.

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