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Mediterraner Mix mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ · 1 Portion: 145 kcal

Eiweiß 19,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 27,3 g 19 % kcal

Fett 42,8 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mediterraner Mix mit Paprika

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 67.5 %

Nährwerte von Mediterraner Mix mit Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mediterraner Mix mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mediterraner Mix mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 1 Portion Mediterraner Mix mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mediterraner Mix mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Mediterraner Mix mit Paprika?

100 g Mediterraner Mix mit Paprika enthalten 581 kcal (2.433 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Mediterraner Mix mit Paprika?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydrate und 42,8 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mediterraner Mix mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mediterraner Mix mit Paprika rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mediterraner Mix mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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