Nüsse/Samen - Diverse

Max Cashews Naturell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.422 kJ · 1 Portion: 579 kcal

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 22 % kcal

Fett 43,4 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Max Cashews Naturell

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 70.9 %

Nährwerte von Max Cashews Naturell im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Max Cashews Naturell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Max Cashews Naturell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 579 kcal aus 1 Portion Max Cashews Naturell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Max Cashews Naturell

Wie viele Kalorien hat Max Cashews Naturell?

100 g Max Cashews Naturell enthalten 579 kcal (2.422 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 579 kcal.

Welche Nährwerte hat Max Cashews Naturell?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 43,4 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Max Cashews Naturell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Max Cashews Naturell rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Max Cashews Naturell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 579 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren