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Mandeln, Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

636kcal

2.663 kJ · 1 Becher: 954 kcal

Eiweiß 24,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 4 % kcal

Fett 56,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln, Meersalz

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 80.9 %

Nährwerte von Mandeln, Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln, Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Mandeln, Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 954 kcal aus 1 Becher Mandeln, Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln, Meersalz

Wie viele Kalorien hat Mandeln, Meersalz?

100 g Mandeln, Meersalz enthalten 636 kcal (2.663 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 954 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandeln, Meersalz?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 56,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln, Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln, Meersalz rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mandeln, Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 954 kcal etwa 255 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1018 Minuten Krafttraining.

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