Nüsse/Samen - Lorenz

Mandel Cashew Pekan , unsalted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

649kcal

2.717 kJ · 1 Packung: 584 kcal

Eiweiß 24,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 3 % kcal

Fett 57,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Cashew Pekan , unsalted

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Mandel Cashew Pekan , unsalted im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Cashew Pekan , unsalted je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mandel Cashew Pekan , unsalted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 1 Packung Mandel Cashew Pekan , unsalted wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Cashew Pekan , unsalted

Wie viele Kalorien hat Mandel Cashew Pekan , unsalted?

100 g Mandel Cashew Pekan , unsalted enthalten 649 kcal (2.717 kJ). Eine Portion (1 Packung, 90 g) kommt auf 584 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel Cashew Pekan , unsalted?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Cashew Pekan , unsalted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Cashew Pekan , unsalted rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mandel Cashew Pekan , unsalted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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