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Nüsse/Samen - DM Bio
Leinsamen, geschrotet - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 EL (15 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 471,0 kcal / 1.972,0 kJ | 70,7 kcal / 295,8 kJ |
| Eiweiß: | 29,0 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 31,0 g | 4,7 g |
| Salz: | 0,15 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe: | 39,0 g | 5,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Leinsamen, geschrotet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Leinsamen, geschrotet
|
Leinsamen, geschrotet im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
471 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
29 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g 0 100 g
|
| Fett: |
31 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
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