Nüsse/Samen - M Classic

Kokosraspel M Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

607kcal

2.540 kJ · 1 Packung: 1.213 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 4 % kcal

Fett 63,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosraspel M Classic

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 92.2 %

Nährwerte von Kokosraspel M Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosraspel M Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kokosraspel M Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.213 kcal aus 1 Packung Kokosraspel M Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosraspel M Classic

Wie viele Kalorien hat Kokosraspel M Classic?

100 g Kokosraspel M Classic enthalten 607 kcal (2.540 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.213 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosraspel M Classic?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 63,0 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosraspel M Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosraspel M Classic rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kokosraspel M Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.213 kcal etwa 324 Minuten Spazieren, 97 Minuten Joggen, 121 Minuten Radfahren oder 1294 Minuten Krafttraining.

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