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Jumbo Erdnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.446 kJ · 1 Becher: 1.110 kcal

Eiweiß 25,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 11 % kcal

Fett 46,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Jumbo Erdnüsse

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 71.6 %

Nährwerte von Jumbo Erdnüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jumbo Erdnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Jumbo Erdnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.110 kcal aus 1 Becher Jumbo Erdnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jumbo Erdnüsse

Wie viele Kalorien hat Jumbo Erdnüsse?

100 g Jumbo Erdnüsse enthalten 584 kcal (2.446 kJ). Eine Portion (1 Becher, 190 g) kommt auf 1.110 kcal.

Welche Nährwerte hat Jumbo Erdnüsse?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo Erdnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo Erdnüsse rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Jumbo Erdnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.110 kcal etwa 297 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1184 Minuten Krafttraining.

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