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Humus, Kichererbsenpüree mit Sesampaste, in der Dose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · 1 Packung: 627 kcal

Eiweiß 4,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 11,4 g 25 % kcal

Fett 13,5 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Humus, Kichererbsenpüree mit Sesampaste, in der Dose

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 24.5 % Fett: 65.4 %

Nährwerte von Humus, Kichererbsenpüree mit Sesampaste, in der Dose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Humus, Kichererbsenpüree mit Sesampaste, in der Dose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Humus, Kichererbsenpüree mit Sesampaste, in der Dose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 627 kcal aus 1 Packung Humus, Kichererbsenpüree mit Sesampaste, in der Dose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Humus, Kichererbsenpüree mit Sesampaste, in der Dose

Wie viele Kalorien hat Humus, Kichererbsenpüree mit Sesampaste, in der Dose?

100 g Humus, Kichererbsenpüree mit Sesampaste, in der Dose enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (1 Packung, 330 g) kommt auf 627 kcal.

Welche Nährwerte hat Humus, Kichererbsenpüree mit Sesampaste, in der Dose?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Humus, Kichererbsenpüree mit Sesampaste, in der Dose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Humus, Kichererbsenpüree mit Sesampaste, in der Dose rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Humus, Kichererbsenpüree mit Sesampaste, in der Dose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 627 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 669 Minuten Krafttraining.

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