Nüsse/Samen - Rossmann

Genuss Plus Kürbiskerne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.363 kJ · 1 Packung: 988 kcal

Eiweiß 35,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 3 % kcal

Fett 44,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Genuss Plus Kürbiskerne

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Genuss Plus Kürbiskerne im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Genuss Plus Kürbiskerne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Genuss Plus Kürbiskerne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 988 kcal aus 1 Packung Genuss Plus Kürbiskerne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Genuss Plus Kürbiskerne

Wie viele Kalorien hat Genuss Plus Kürbiskerne?

100 g Genuss Plus Kürbiskerne enthalten 565 kcal (2.363 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 988 kcal.

Welche Nährwerte hat Genuss Plus Kürbiskerne?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genuss Plus Kürbiskerne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genuss Plus Kürbiskerne rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Genuss Plus Kürbiskerne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 988 kcal etwa 264 Minuten Spazieren, 79 Minuten Joggen, 99 Minuten Radfahren oder 1054 Minuten Krafttraining.

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