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Nüsse/Samen - Rossmann
Genuss Plus Kürbiskerne - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (175 g) |
Brennwert: |
564,5 kcal / 2.363,0 kJ |
987,9 kcal / 4.135,3 kJ |
Eiweiß: |
35,0 g |
61,3 g |
Kohlenhydrate: |
4,7 g |
8,2 g |
davon Zucker: |
2,1 g |
3,7 g |
Fett: |
44,0 g |
77,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
8,6 g |
15,1 g |
Salz: |
0,03 g |
0,05 g |
Ballaststoffe: |
7,6 g |
13,3 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Genuss Plus Kürbiskerne je Ernährungsweise:
Mineralien
Magnesium: |
499 mg |
873.25 mg
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Brennwerte von Genuss Plus Kürbiskerne
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Eiweiß: |
25.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.4 % der Kalorien |
Fett: |
71.4 % der Kalorien |
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Genuss Plus Kürbiskerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
564.5 kcal
0 2.585 kcal
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Eiweiß: |
35 g
0 104 g
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Kohlenhydrate: |
4.7 g
0 100 g
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Fett: |
44 g
0 100 g
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- Genuss Plus Kürbiskerne
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4305615416199 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Genuss Plus Kürbiskerne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Genuss Plus Kürbiskerne tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Genuss Plus Kürbiskerne tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Genuss Plus Kürbiskerne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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