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Nüsse/Samen - Seeberger
Erdnüsse, Jumbo-Riesen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Portion (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 587,0 kcal / 2.458,0 kJ | 58,7 kcal / 245,8 kJ |
| Eiweiß: | 25,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 g | 0,8 g |
| davon Zucker: | 2,8 g | 0,3 g |
| Fett: | 48,0 g | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 7,8 g | 0,8 g |
| Salz: | 0,05 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 11,0 g | 1,1 g |
| Broteinheiten: | 0,8 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdnüsse, Jumbo-Riesen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdnüsse, Jumbo-Riesen
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Erdnüsse, Jumbo-Riesen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
587 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
25 g 0 104 g
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| Kohlenhydrate: |
8.3 g 0 100 g
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| Fett: |
48 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Viel Fett
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