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Nüsse/Samen - Diverse
Erdnüsse in der Schale geröstet - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 616,8 kcal / 2.582,0 kJ | 925,2 kcal / 3.873,0 kJ |
| Eiweiß: | 25,8 g | 38,7 g |
| Kohlenhydrate: | 9,5 g | 14,3 g |
| davon Zucker: | 5,7 g | 8,6 g |
| Fett: | 52,0 g | 78,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 9,9 g | 14,9 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,15 g |
| Ballaststoffe: | 7,2 g | 10,8 g |
| Broteinheiten: | 0,9 g | 1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdnüsse in der Schale geröstet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdnüsse in der Schale geröstet
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Erdnüsse in der Schale geröstet im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
616.8 kcal 0   2.585 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
25.8 g 0 104 g
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| Kohlenhydrate: |
9.5 g 0 100 g
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| Fett: |
52 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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