Nüsse/Samen - K-Classic

Erdnüsse im Teigmantel, Paprikageschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ · 1 Packung: 1.028 kcal

Eiweiß 14,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 32 % kcal

Fett 32,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse im Teigmantel, Paprikageschmack

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 56.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse im Teigmantel, Paprikageschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnüsse im Teigmantel, Paprikageschmack im Detail

1 Packung Erdnüsse im Teigmantel, Paprikageschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.028 kcal aus 1 Packung Erdnüsse im Teigmantel, Paprikageschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse im Teigmantel, Paprikageschmack

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse im Teigmantel, Paprikageschmack?

100 g Erdnüsse im Teigmantel, Paprikageschmack enthalten 514 kcal (2.152 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.028 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnüsse im Teigmantel, Paprikageschmack?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse im Teigmantel, Paprikageschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse im Teigmantel, Paprikageschmack rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Erdnüsse im Teigmantel, Paprikageschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.028 kcal etwa 275 Minuten Spazieren, 82 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1096 Minuten Krafttraining.

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