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Nüsse/Samen - Diverse
Erdmandeln, natursüß - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 434,9 kcal / 1.821,0 kJ | 1.087,3 kcal / 4.552,5 kJ |
| Eiweiß: | 5,0 g | 12,5 g |
| Kohlenhydrate: | 35,0 g | 87,5 g |
| davon Zucker: | 21,0 g | 52,5 g |
| Fett: | 24,0 g | 60,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 4,0 g | 10,0 g |
| Ballaststoffe: | 14,0 g | 35,0 g |
| Broteinheiten: | 3,0 g | 7,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdmandeln, natursüß je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdmandeln, natursüß
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Erdmandeln, natursüß im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
434.9 kcal 0   2.585 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
5 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
35 g 0 100 g
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| Fett: |
24 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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