Nüsse/Samen - Seeberger

Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

646kcal

2.705 kJ · 1 Packung: 969 kcal

Eiweiß 22,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 9 % kcal

Fett 54,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 969 kcal aus 1 Packung Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen?

100 g Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen enthalten 646 kcal (2.705 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 969 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 969 kcal etwa 259 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1034 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren