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Nüsse/Samen - Bleib Gesund
Edel-Nuss-Mix - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (150 g) |
Brennwert: |
619,2 kcal / 2.592,0 kJ |
928,8 kcal / 3.888,0 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
33,0 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
18,0 g |
davon Zucker: |
4,7 g |
7,1 g |
Fett: |
53,0 g |
79,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
7,3 g |
11,0 g |
Salz: |
0,02 g |
0,03 g |
Ballaststoffe: |
6,6 g |
9,9 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Edel-Nuss-Mix je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin E: |
13.8 mg |
20.7 mg
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Brennwerte von Edel-Nuss-Mix
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Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
7.8 % der Kalorien |
Fett: |
77.8 % der Kalorien |
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Edel-Nuss-Mix im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
619.2 kcal
0 2.585 kcal
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Eiweiß: |
22 g
0 104 g
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Kohlenhydrate: |
12 g
0 100 g
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Fett: |
53 g
0 100 g
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- Edel-Nuss-Mix
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4305615420127 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Edel-Nuss-Mix tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Edel-Nuss-Mix tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Edel-Nuss-Mix tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Edel-Nuss-Mix tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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