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Nüsse/Samen
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Nüsse/Samen - Ardo
Dicke Bohnen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (1000 g) |
Brennwert: |
92,0 kcal / 385,0 kJ |
920,0 kcal / 3.850,0 kJ |
Eiweiß: |
7,9 g |
79,0 g |
Kohlenhydrate: |
10,3 g |
103,0 g |
davon Zucker: |
1,2 g |
12,0 g |
Fett: |
0,6 g |
6,0 g |
Salz: |
0,02 g |
0,20 g |
Ballaststoffe: |
6,5 g |
65,0 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
9,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dicke Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dicke Bohnen
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Eiweiß: |
40.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
52.7 % der Kalorien |
Fett: |
6.9 % der Kalorien |
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Dicke Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
92 kcal
0 2.585 kcal
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Eiweiß: |
7.9 g
0 104 g
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Kohlenhydrate: |
10.3 g
0 100 g
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Fett: |
0.6 g
0 100 g
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- Dicke Bohnen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
5411361018064 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dicke Bohnen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dicke Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dicke Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dicke Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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