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Nüsse/Samen - Ültje
Deluxe-Mix, geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 657,2 kcal / 2.752,0 kJ | 328,6 kcal / 1.376,0 kJ |
| Eiweiß: | 16,0 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate: | 17,0 g | 8,5 g |
| davon Zucker: | 6,2 g | 3,1 g |
| Fett: | 58,0 g | 29,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 g | 4,3 g |
| Salz: | 0,50 g | 0,25 g |
| Ballaststoffe: | 4,4 g | 2,2 g |
| Broteinheiten: | 1,4 g | 0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Deluxe-Mix, geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin E: | 12.4 mg | 6.2 mg |
Mineralien
| Eisen: | 4.4 mg | 2.2 mg |
| Magnesium: | 214 mg | 107 mg |
| Phosphor: | 422 mg | 211 mg |
| Zink: | 3.7 mg | 1.85 mg |
Brennwerte von Deluxe-Mix, geröstet und gesalzen
|
Deluxe-Mix, geröstet und gesalzen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
657.2 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
16 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
17 g 0 100 g
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| Fett: |
58 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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