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Nüsse/Samen - Seeberger
Cashewkerne geröstet, gesalzen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Packung (150 g) |
| Brennwert: |
620,2 kcal / 2.597,0 kJ |
930,3 kcal / 3.895,5 kJ |
| Eiweiß: |
16,0 g |
24,0 g |
| Kohlenhydrate: |
26,0 g |
39,0 g |
| davon Zucker: |
6,0 g |
9,0 g |
| Fett: |
50,0 g |
75,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
9,3 g |
14,0 g |
| Salz: |
0,60 g |
0,90 g |
| Broteinheiten: |
1,6 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cashewkerne geröstet, gesalzen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Cashewkerne geröstet, gesalzen
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| Eiweiß: |
10.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
16.8 % der Kalorien |
| Fett: |
72.8 % der Kalorien |
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Cashewkerne geröstet, gesalzen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
620.2 kcal
0  2.585 kcal
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| Eiweiß: |
16 g
0  104 g
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| Kohlenhydrate: |
26 g
0  100 g
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| Fett: |
50 g
0  100 g
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- Cashewkerne geröstet, gesalzen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4008258038000 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cashewkerne geröstet, gesalzen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cashewkerne geröstet, gesalzen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Cashewkerne geröstet, gesalzen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cashewkerne geröstet, gesalzen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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