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Nüsse/Samen - Clarky's
Cashew-Kerne - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (25 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 590,1 kcal / 2.471,0 kJ | 147,5 kcal / 617,8 kJ |
| Eiweiß: | 19,7 g | 4,9 g |
| Kohlenhydrate: | 24,8 g | 6,2 g |
| davon Zucker: | 5,5 g | 1,4 g |
| Fett: | 45,6 g | 11,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 9,9 g | 2,5 g |
| Salz: | 0,30 g | 0,08 g |
| Ballaststoffe: | 3,4 g | 0,9 g |
| Broteinheiten: | 2,1 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cashew-Kerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Cashew-Kerne
|
Cashew-Kerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
590.1 kcal 0   2.585 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
19.7 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
24.8 g 0 100 g
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| Fett: |
45.6 g 0 100 g
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- Cashew-Kerne
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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