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» Blanchierte Mandeln, Honig & Salz
Nüsse/Samen - Seeberger
Blanchierte Mandeln, Honig & Salz - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (40 g) |
Brennwert: |
627,1 kcal / 2.626,0 kJ |
250,8 kcal / 1.050,4 kJ |
Eiweiß: |
20,0 g |
8,0 g |
Kohlenhydrate: |
15,0 g |
6,0 g |
davon Zucker: |
13,0 g |
5,2 g |
Fett: |
54,0 g |
21,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
5,4 g |
2,2 g |
Salz: |
1,50 g |
0,60 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blanchierte Mandeln, Honig & Salz je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blanchierte Mandeln, Honig & Salz
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Eiweiß: |
12.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
9.6 % der Kalorien |
Fett: |
77.6 % der Kalorien |
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Blanchierte Mandeln, Honig & Salz im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
627.1 kcal
0 2.585 kcal
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Eiweiß: |
20 g
0 104 g
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Kohlenhydrate: |
15 g
0 100 g
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Fett: |
54 g
0 100 g
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- Blanchierte Mandeln, Honig & Salz
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008258024003 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blanchierte Mandeln, Honig & Salz tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blanchierte Mandeln, Honig & Salz tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Blanchierte Mandeln, Honig & Salz tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blanchierte Mandeln, Honig & Salz tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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