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Nüsse/Samen - Aldi
Bio Walnusskerne - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
| Brennwert: |
722,0 kcal / 3.023,0 kJ |
216,6 kcal / 906,9 kJ |
| Eiweiß: |
17,0 g |
5,1 g |
| Kohlenhydrate: |
4,3 g |
1,3 g |
| davon Zucker: |
2,2 g |
0,7 g |
| Fett: |
70,0 g |
21,0 g |
| Salz: |
0,01 g |
0,00 g |
| Ballaststoffe: |
5,0 g |
1,5 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Walnusskerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Walnusskerne
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| Eiweiß: |
9.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.4 % der Kalorien |
| Fett: |
88.1 % der Kalorien |
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Bio Walnusskerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
722 kcal
0  2.585 kcal
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| Eiweiß: |
17 g
0  104 g
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| Kohlenhydrate: |
4.3 g
0  100 g
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| Fett: |
70 g
0  100 g
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- Bio Walnusskerne
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
22177254 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Walnusskerne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Walnusskerne tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Walnusskerne tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Walnusskerne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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