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Bio-Paranüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

686kcal

2.872 kJ · 1 Packung: 1.372 kcal

Eiweiß 14,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 2 % kcal

Fett 67,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Paranüsse

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 89.5 %

Nährwerte von Bio-Paranüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Paranüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio-Paranüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.372 kcal aus 1 Packung Bio-Paranüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Paranüsse

Wie viele Kalorien hat Bio-Paranüsse?

100 g Bio-Paranüsse enthalten 686 kcal (2.872 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.372 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Paranüsse?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 67,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Paranüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Paranüsse rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Paranüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.372 kcal etwa 367 Minuten Spazieren, 110 Minuten Joggen, 137 Minuten Radfahren oder 1463 Minuten Krafttraining.

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