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Bio Organic Mandeln Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

596kcal

2.495 kJ · Mandel: 6 kcal

Eiweiß 21,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 6 % kcal

Fett 50,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Organic Mandeln Natur

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 78.9 %

Nährwerte von Bio Organic Mandeln Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Organic Mandeln Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Mandel Bio Organic Mandeln Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Mandel Bio Organic Mandeln Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Organic Mandeln Natur

Wie viele Kalorien hat Bio Organic Mandeln Natur?

100 g Bio Organic Mandeln Natur enthalten 596 kcal (2.495 kJ). Eine Portion (Mandel, 1 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Organic Mandeln Natur?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Organic Mandeln Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Organic Mandeln Natur rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Mandel Bio Organic Mandeln Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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