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Nüsse/Samen - Spar Natur Pur
Bio-Kürbiskerne aus biologischer Landwirtschaft (Spar, Naturpur) - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
| Brennwert: |
576,2 kcal / 2.412,0 kJ |
1.152,4 kcal / 4.824,0 kJ |
| Eiweiß: |
37,0 g |
74,0 g |
| Kohlenhydrate: |
2,0 g |
4,0 g |
| davon Zucker: |
1,4 g |
2,8 g |
| Fett: |
46,0 g |
92,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
9,4 g |
18,8 g |
| Salz: |
0,51 g |
1,02 g |
| Ballaststoffe: |
4,6 g |
9,2 g |
| Broteinheiten: |
0,7 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Kürbiskerne aus biologischer Landwirtschaft (Spar, Naturpur) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Kürbiskerne aus biologischer Landwirtschaft (Spar, Naturpur)
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| Eiweiß: |
26.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.4 % der Kalorien |
| Fett: |
72.6 % der Kalorien |
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Bio-Kürbiskerne aus biologischer Landwirtschaft (Spar, Naturpur) im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
576.2 kcal
0  2.585 kcal
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| Eiweiß: |
37 g
0  104 g
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| Kohlenhydrate: |
2 g
0  100 g
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| Fett: |
46 g
0  100 g
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- Bio-Kürbiskerne aus biologischer Landwirtschaft (Spar, Naturpur)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9100000091501 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Kürbiskerne aus biologischer Landwirtschaft (Spar, Naturpur) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Kürbiskerne aus biologischer Landwirtschaft (Spar, Naturpur) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Kürbiskerne aus biologischer Landwirtschaft (Spar, Naturpur) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Kürbiskerne aus biologischer Landwirtschaft (Spar, Naturpur) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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