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Nüsse/Samen - Norma
Bio-Berglinsen, braun - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
| Brennwert: |
314,0 kcal / 1.315,0 kJ |
1.570,0 kcal / 6.575,0 kJ |
| Eiweiß: |
25,0 g |
125,0 g |
| Kohlenhydrate: |
40,0 g |
200,0 g |
| davon Zucker: |
1,5 g |
7,5 g |
| Fett: |
1,5 g |
7,5 g |
| Salz: |
0,01 g |
0,05 g |
| Ballaststoffe: |
20,6 g |
103,0 g |
| Broteinheiten: |
3,3 g |
16,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Berglinsen, braun je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Berglinsen, braun
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| Eiweiß: |
36.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
58.5 % der Kalorien |
| Fett: |
4.9 % der Kalorien |
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Bio-Berglinsen, braun im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
314 kcal
0  2.585 kcal
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| Eiweiß: |
25 g
0  104 g
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| Kohlenhydrate: |
40 g
0  100 g
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| Fett: |
1.5 g
0  100 g
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- Bio-Berglinsen, braun
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20236618 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Berglinsen, braun tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Berglinsen, braun tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Berglinsen, braun tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Berglinsen, braun tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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