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Bio-Berglinsen, braun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · 1 Packung: 1.570 kcal

Eiweiß 25,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 59 % kcal

Fett 1,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Berglinsen, braun

Eiweiß: 36.6 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Berglinsen, braun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Berglinsen, braun im Detail

1 Packung Bio-Berglinsen, braun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.570 kcal aus 1 Packung Bio-Berglinsen, braun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Berglinsen, braun

Wie viele Kalorien hat Bio-Berglinsen, braun?

100 g Bio-Berglinsen, braun enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.570 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Berglinsen, braun?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 20,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Berglinsen, braun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Berglinsen, braun rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Berglinsen, braun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.570 kcal etwa 420 Minuten Spazieren, 126 Minuten Joggen, 157 Minuten Radfahren oder 1675 Minuten Krafttraining.

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