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Nüsse/Samen - Denner
Baumnusskerne - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (100 g) |
Brennwert: |
729,0 kcal / 3.052,0 kJ |
729,0 kcal / 3.052,0 kJ |
Eiweiß: |
16,0 g |
16,0 g |
Kohlenhydrate: |
4,5 g |
4,5 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
2,5 g |
Fett: |
71,0 g |
71,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
7,0 g |
7,0 g |
Ballaststoffe: |
4,5 g |
4,5 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Baumnusskerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Baumnusskerne
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Eiweiß: |
8.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.5 % der Kalorien |
Fett: |
88.6 % der Kalorien |
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Baumnusskerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
729 kcal
0 2.585 kcal
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Eiweiß: |
16 g
0 104 g
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Kohlenhydrate: |
4.5 g
0 100 g
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Fett: |
71 g
0 100 g
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- Baumnusskerne
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610029151008 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baumnusskerne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baumnusskerne tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Baumnusskerne tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baumnusskerne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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